| | نصيحتين لتتألقي كنجمة........ |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
thotho alharthy
 عدد الرسائل : 157
العمر : 32
المـزاج : حماسي
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
 | موضوع: نصيحتين لتتألقي كنجمة........  الأحد فبراير 03, 2008 1:50 am | |
| السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
نصيحتان لتتألقي تألق النجمات
1. أهتمي ببشرتك: يعتمد تألق البشرة على العناية المتواصلة و اليومية بها في المنزل و معهد التجميل,
عبر التنظيف و التقشير و تطبيق الأقنعه الضرورية لأضفاء النظارة و الحيوية عليها. و لا تنسي اتباع نظام غذائي
فقير بالدهون و غني بالفاكهة و الخظار و الأسماك التي تحارب التجاعيد و تضفي التألق على الوجه
بالإضافه إلى شرب 8 اقداح من الماء يومياً لترطيب البشرة من الداخل و النوم ما لا يقل عن 8 ساعات يومياً
للحفاظ على الأشراق الدائم.
2. احرصي على لياقتك البدية: خصصي يومياً 10 دقائق في الصباح لممارسة التمارين الرياضية. و اعتمدي نوعاً
من الرياضة قد يكون المشي او السباحه او سواهما تمارسينها لمدة ساعه من الوقت مرتين في الأسبوع .
اختاري صديقة لمشاركتكي هذه الرياضه, فمن شأن ذلك ان يساعدكي على قضاء الأوقات الممتعة و المثابرة
في ممارسة الرياضة في الوقت نفسه.
و اتمنى ان يعجبكم[center] | |
|
 | |
Roomana
عدد الرسائل : 269
العمر : 31
البلــد : برتش
العمل : 123456789
المـزاج : مطرووووود
SMS : أنا على 3 مخالفات هاهاهاهاهاهاه
ووووووووووين العالم
تاريخ التسجيل : 02/02/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الأحد فبراير 03, 2008 5:16 am | |
| | |
|
| | |
thotho alharthy
عدد الرسائل : 157
العمر : 32
المـزاج : حماسي
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الأحد فبراير 03, 2008 5:49 am | |
| شكوره رورو
تسلمين ع مرورش الدائم | |
|
| | |
كاتمة الجروح
عدد الرسائل : 188
العمر : 31
المـزاج : ملاآآنه
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الأحد فبراير 03, 2008 9:53 am | |
| نصائح حلوة ومفيدة يسلمو :: ثوثو :: ما قصرتي  | |
|
| | |
روعه الاحساس
المشرفـة العآمـة
عدد الرسائل : 198
العمر : 32
المـزاج : مستانسه
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الأحد فبراير 03, 2008 1:31 pm | |
| اشكرج الغلا ع النصائح  | |
|
| | |
ملكة الأسود
المديـرة
عدد الرسائل : 257
العمر : 32
العمل : جـآسوسة فـي الجيـش ..,
المـزاج : عـآديـ ..,
SMS : .....!!
تاريخ التسجيل : 23/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الأحد فبراير 03, 2008 3:28 pm | |
| | |
|
| | |
thotho alharthy
عدد الرسائل : 157
العمر : 32
المـزاج : حماسي
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الإثنين فبراير 04, 2008 5:00 am | |
| | |
|
| | |
السلـ عاشقة ـطان
عدد الرسائل : 24
العمر : 32
المـزاج : رومانسى
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/02/2008
| |
| | |
thotho alharthy
عدد الرسائل : 157
العمر : 32
المـزاج : حماسي
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
| | موضوع: رد: نصيحتين لتتألقي كنجمة........ الخميس فبراير 14, 2008 6:09 am | |
| | |
|
| | |
| | نصيحتين لتتألقي كنجمة........ | |
|
